Итак, причина пять.

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.

Разность температур и дополнительная физическая нагрузка повышает общий иммунитет и помогает избежать сезонных заболеваний, снижается риск развития широкого профиля заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

При нахождении в водной среде с позвоночника снимается та нагрузка, которую он испытывает каждый день на работе и дома. Это сочетание приносит неоценимую пользу и при стрессах и депрессиях. Посещение бани – это релаксация. После неё вы выходите и в вашем распоряжении комфортный и чистый бассейн с прохладной водой.

Мы рекомендуем сначала принять душ, чтобы разница температур не сказалась негативно на ваших ощущениях. Процесс плавания активизирует кровообращение и насыщение клеток кислородом. В результате улучшается обмен веществ и усиленно сжигается подкожный жир.

БАНЯ С БАССЕЙНОМ - отличная возможность похудеть, развить мускулатуру и привести своё тело к привлекательному виду. От плавания подтягивается пресс, так как мышцы работают постоянно, причём прокачиваются даже глубокие мышцы живота. Обрести «кубики» только от плавания не получится, но подтянуть живот и сделать его более плоским – да. Лучше всего калории сжигаются при плавании кролем, а плавание на спине задействует мышцы спины и корпуса и поможет избавиться от жира на боках. С помощью брасса вы сможете подтянуть мышцы груди, бедра и голени. Благотворно вода действует и на проблемную кожу, массируя и разглаживая, стимулируя кровоснабжение. Итак, о бассейне.

Вы окунаетесь в него, и сразу начинается реакция сосудов – они сужаются. Посещение бассейна – это тонус. Повторение этой последовательности закаляет ваш организм, укрепляет иммунитет и в целом улучшает самочувствие. Бассейн помогает прийти организму в тонус, запустив естественный процесс обмена веществ. Поэтому, если вы будете сочетать посещение сауны с плаванием в бассейне – это будет полноценная оздоравливающая процедура. Бесспорно, что посещение бассейна очень полезно.

Можно бесконечно перечислять преимущества плавания. Плавание — это самый доступный и полезный вид физической активности, для него нет ограничений по возрасту и физической подготовки. Плавание подходит абсолютно всем, поэтому это отличная возможность с пользой и удовольствием провести время вместе с семьёй, хороший способ просто расслабиться, получить удовольствие и заряд энергии. Следует заметить, что сочетание сауны с бассейном противопоказано людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек, серьезными психическими расстройствами и онкологическими заболеваниями. Не рекомендуется посещать сауну и при повышенной температуре тела.

Ну а если вы здоровы и хотите посетить БАНЮ НА АПРЕЛЯ приходите к нам в любое удобное время.